飲んでいるサプリメントの種類がどんどん増えていってるんですけど、こんなにいろんなタイプのものをいっぺんに飲んでも大丈夫なものなんでしょうか。ちゃんと効き目があるのか不安になってきた。コラーゲン サプリを飲むようになってから、肌の調子はいいんですけど、ブルーベリー飲んでて目の調子もいいんですけど！（笑）
でもそういえば昔、すごい若々しく過ごしている年配のおばさんが、ワイドショーの1コーナーで取り上げられていたんですけど、その時に、いつもやってる運動と飲んでるサプリメントを紹介してたんですが、そのサプリメントの種類の多さに吃驚したのを思い出しました。ごさっとテーブルの上に並べて、毎日飲んでるって言ってました。ちゃんとご飯も食べているみたいなんですが、粗食だそうで、足りない栄養分をサプリで補っているそう。身体を動かすエネルギー的なものは、ご飯の炭水化物で充分とも言っていたような...。でもあれって、結構なお年の方だからできることであって（エネルギーの消費量が少なくて済むから）若い人が真似するのは危険のような気がします。ダイエットしている友人がいるんですけど、そのダイエット方法は、肉をしっかり食べて身体を動かす！というものでした。やっぱ運動は大事なんですかね。
コラーゲンの最近のブログ記事
きっかけは頂き物のコラーゲンだったんですけど、飲み始めたら本当に調子がよくなってきたので、すっかり飲むコラーゲンにハマっちゃいました。不思議なもので、こーゆうのを飲み始めると、自然と食生活にも意識を向けるようになったし、睡眠もしっかりとるようになって相乗効果はバッチリです！以前はよく口内炎が出来てたんですけど、それも出来なくなったのが嬉しい。まあ、これは一緒に飲んでるビタミン剤のせいかもしれませんけど（笑）ビタミン剤といえば、チョコラBBは本当に効きますねえ。ニキビができても、すごい早さで治ります。
コラーゲンドリンクは、何本かいろんなメーカーのものを試したんですけど、結構それぞれ味が違うので吃驚しました。ものすっごいドロッとして効きそうではあったんだけど飲みにくいのもありました。結局は、続けないと意味が無いので飲みやすい爽やかな味の物に落ち着いたんですけど。今はちょっと、粉末タイプの物にも興味があります。青汁で有名なキューサイから出てる、粉末タイプのコラーゲンとか効きそうじゃないですか！料理に入れても違和感なく食べられるみたいなので、ガンガン入れまくって作りたい！
コラーゲンの話をしていたら、会社の人がコラーゲン1箱をプレゼントしてくれました。知り合いから何箱か頂いたそうなんですが、味が好きじゃなかったそうで、皆に配り歩いているようです（笑）さっそくコラーゲン ランキングをチェックしてみたんですけど、上位にあったアスタリフトという商品でした。飲んでみましたが、私は結構好きな味だったんですけど、まあ、こーゆう味の好き嫌いがあるからドリンクって難しいんでしょうね。味だけじゃなくて、今はジュースみたいにサラっとしたものが多いですけど、昔飲んだことあるコラーゲンは、ものすごいドロッとしているというか、とろみがあったというか、口の中でまとわりつくような飲み心地でした(-_-;) あれを体験しちゃうと、コラーゲンのイメージがちょっと悪くなるような気がします。だから、すっぽん小町のようなサプリメントタイプのコラーゲンが売れているんでしょうね。確かに、栄養ドリンクじゃないのに、なんとなく飲んでる姿は見栄えが悪いというか（笑）サプリメントだったらピルケースに入れて持ち運びしやすいし、会社でもこっそり飲みやすいですよね。ドリンクタイプの方が速効性がある印象だったけど、長く続けるんだったらサプリメントのコラーゲンの方が、飲みやすさも価格も続けやすい商品かもしれません。
コンビニの栄養剤コーナーでも、けっこうコラーゲンの種類が増えてきてる。朝、会社行く前のOLや学生（？）が時々買っていくのを見かけるが、本当に効果があるものなのだろうか？コラーゲンだけではなく、サプリメントもそうなんだけど、こーゆうのって続けないと効果がないような印象がある。でも、実際求めるのは速効性なんじゃないかなと思う。そうすると、サプリメントを毎日地味に飲み続けるよりも、コラーゲンドリンクのようなもののほうが有効なんでしょうか。飲むコラーゲンランキングで、アスタリフトや天使のララといった商品が上位にあるけど、意外と値段はそんなに高くない。1本100円前後といったところでしょうか。でもここらへんのラインアップってコンビニでは見かけないんですよね。まあ、定期購入コースがあるコラーゲンドリンクもあるみたいだから、そーゆうのを利用して買ったほうが便利だし、値段もお得かもしれません。コンビニって手軽だけど、いちいち高いんですよね...。ビールとかでも、安売りスーパーと50円くらい違うものもある。最近はコンビニブランドの低価格帯の商品も出てきましたが、是非ともコラーゲンも商品開発してくれないものでしょうか（笑）
